L'histoire :
Clairement, Mathilde n’aime pas son corps. Et si il n’y avait que ça... Elle manque de confiance en elle et rêve d’un autre « elle », d’une Mathou plus… bref, mieux, quoi ! La volonté aidant (enfin, au début) et une petite introspection personnelle, elle pourrait devenir son double et être la meilleure Mathou des deux. Ça ne doit pas être difficile, à en croire les gens. La publicité aussi, ça motive, ça aide. En un clic, on peut commander les produits miracles et ainsi se délester de quelques (gros) euros, qu’importe ce qu’en pensera le banquier, c’est pour son bien. Une fois le pack bien-être et tous les tutos coaching en main, ça va marcher. On positive. Il y a plus qu'à s'y mettre. C’est pas compliqué, il faut procéder par étape : la Détox, les massages, la méditation, le fameux yoga ou encore la nutrition purificatrice et d’autres termes barbares. Le sport, c’est peine perdue. Elle le sait et remercie haut et fort son prof de sport du collège de l’avoir tant soute...humiliée à l’époque ! Très vite, elle se rend compte que le manque de chocolat et le « tout maîtrisé » n’est pas pour elle et la rend limite agressive. Le « lâché-prise » est un terme bien plus complexe qu’il n’y paraît, du moins dans la pratique. Quant à la charge mentale, on en parle ? On fait comment pour la mettre de côté ? Et c’est pire quand on est parent, parce qu’on n'a pas que soi à penser ! Elle admire ces gens qui parviennent à tout gérer et rayer un max de choses sur leur to-do-list tout en prenant soin d’eux ! Elle propose des alternatives (certes les siennes). Mathou invite à déculpabiliser. Pour elle, la frustration, notamment alimentaire, n’est pas forcément le meilleur moyen d’aller mieux. Et si c’était l’inverse ? Dans la vie, tout est question de mesure. Alors comme les plaisirs simples restent les meilleurs, elle préconise plutôt un plaid, un chocolat chaud et un p'tit bouquin sympa ou de la musique ! Ça coûte peu de chose et ça fait un bien fou, le « rien faire mais le faire bien » !
Ce qu'on en pense sur la planète BD :
On ne présente plus Mathou, blogueuse à succès mais aussi autrice de plusieurs ouvrages et collaborations comme Et puis Colette, A volonté, Peurs bleues et plus récemment La Remplaçante, un bel hommage au burn-out maternel. Dans son dernier livre au titre évocateur, elle nous présente sa douce révolte envers les diktats du mieux-être et montre son envers du décors. Elle revisite l’orthographe du « feel good » en le frenchisant à sa sauce, à l’image du coaching qu’elle dépeint. Elle pointe également du doigt l’influence et la force des réseaux sociaux et du marketing offensif amplifié par l'actualité et les confinements. Les industriels ont trouvé la parade avec les pubs visées. On peut vite se laisser tenter et devenir un serial clicqueur. Parce que ça fait rêver d’aller mieux, même si le jus d’artichaut, c’est dégueu. Un des points forts de Mathou, c’est l'autodérision par ses dessins qui illustrent son quotidien, finalement assez proche du nôtre. Ses croquis et petites brèves sont toujours bienveillantes, pleines d’humour et de sensibilité. Cette lecture est une thérapie. Elle dément les apparences de ce que l’on voit et la réalité. Elle invite le lecteur à se questionner sur son équilibre besoins vs bien-être et surtout sur les choses simples qui finalement suffisent, parfois. C’est le genre de bouquin qui fait du bien. Un peu comme cette phrase qu’elle a écrit en début d’année et qui résume assez bien un état d’esprit à généraliser « On fera bien ce qu’on peut en 2022 » !
